TRADUCTOR D ´IDIOMES

TRADUCTOR D ´IDIOMES

Translate


Thursday, August 5, 2010

AMANIDA D´ESTIU AMB AVELLANES




Incorporar les avellanes en els hàbits alimentaris és un bon costum per a la salut ja que contenen un alt nivell de proteïna, fibra vegetal, greixos insaturats, sals minerals, oligoelements i vitamines (E, A, B1, B2).
Són un element molt important de la dieta mediterrània.
L’alt contingut de greixos insaturats i l’absència de colesterol ajuden a prevenir les malalties cardiovasculars.
INGREDIENTS
CEBA
OLIVES NEGRES I BLANQUES
GUINDILLES
TOMÀQUET MADUR
PEBROT VERMELL
AVELLANES TORRADES...DE REUS
SAL
OLI DE OLIVA ( DEL BO)

TALLAR LA CEBA A JULIANA I DEIXAR AMB AIGUA I VINAGRE PERQUÈ PERDI PICOR UNA ESTONA

TREURE LA PELL DEL TOMÀQUET I TALLAR A CUADRETS , TALLAR TAMBÉ EL PEBROT.

ESCÓRRER LA CEBA I BARREJAR TOTS ELS INGREDIENTS , AMANIR AMB EL OLI I LA SAL I SERVIR.

BON PROFIT


AQUESTA RECEPTA PERTANY AL BLOG http://enrocalacuina.blogspot.com/DESITJO QUE T´AGRADI- SUSANNA
Escrit per
Arxivat a:

10 comments:

  1. JudithAugust 10, 2010 at 6:47 PM

    Quina bona pinta Susanna, ara a l'estiu les amanides van molt bé per treure la calor, són refrescants i molt variades.

    ReplyDelete
  2. Laube LealAugust 10, 2010 at 7:07 PM

    Pues sí... las avellanas son una delicia y podemos comerlas solas o en una estupenda ensalada como ésta tuya.
    Muy rica y original, Susanna!
    Un besote

    ReplyDelete
  3. MarisaAugust 10, 2010 at 8:55 PM

    Holaaaa, ya estoy de nuevo por aquí! y vaya ensalada buena con avellanas! con lo que me gustan, ummmm
    un besooo!

    ReplyDelete
  4. capisiAugust 12, 2010 at 8:37 AM

    Que rica ensalada, plas, plas, plas, un beso

    ReplyDelete
  5. GitanillaAugust 19, 2010 at 9:37 AM

    Bueno Susanna esto debe ser un espectaculo en la boca... Me gusta mmmmucho! y encima mezclando con avellanas!! Rico, rico!

    besitos guapa

    ReplyDelete
  6. En Roc a la CuinaJanuary 28, 2011 at 10:27 PM

    HOLA GITANILLA, GUAPA TU

    QUEDA MUY RICA ESTE TIPO DE ENSALADA

    MIL PETONETS SUSANNA

    ReplyDelete
  7. En Roc a la CuinaJanuary 28, 2011 at 10:34 PM

    HOLA CAPISI, GUAPA TU

    LA VERDAD ES QUE LOS PLATOS MÁS SENCILLOS SON LOS MEJORES

    MIL PETONETS SUSANNA

    ReplyDelete
  8. En Roc a la CuinaJanuary 28, 2011 at 10:38 PM

    HOLA MARISA, GUAPA TU

    ENCANTADA DE TENERTE AQUI,...RESULTA QUE NO SE PORQUÉ AHORA ME SALE UN MONTÓN DE CORREO QUE HABIA DESAPARECIDO ...NI IDEA..???

    MIL PETONETS SUSANNA

    ReplyDelete
  9. En Roc a la CuinaJanuary 28, 2011 at 10:39 PM

    HOLA LAURA, GUAPA TU

    SIEMPRE TENDRIAMOS QUE PONER ALGUNA AVELLA EN NUESTRAS VIDAS, JE,JE

    MIL PETONETS SUSANNA

    ReplyDelete
  10. En Roc a la CuinaJanuary 28, 2011 at 11:29 PM

    HOLA JUDITH, GUAPA TU

    A CASA AMANIDES TOT ANY, NO PODEM PASSAR SENSE ELLES

    MIL PETONETS SUSANNA

    ReplyDelete

Hola i benvinguts, moltes gràcies pel comentari i la visita , sempre els llegeixo encara que no pugui contestar a tots, però si tens algun dubte no deixis de preguntar,i et contestaré gustosament.

Mil petonets i fins aviat Susanna

Subscribe to: Post Comments (Atom)

Printfriendly

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...