Propietats nutricionals
Conté quantitats interessants de vitamina C, flavonoids, àcid fòlic i minerals com el potassi, el ferro i el zenc. És un aliment de fàcil digestió, amb propietats diürètiques.
Es consumeix el fruit immadur.El més habitual és consumir-lo cuit formant part de sopes, cremes o saltejats de verdures. També es poden consumir les flors masculines arrebossades i fregides.
Es consumeix el fruit immadur.El més habitual és consumir-lo cuit formant part de sopes, cremes o saltejats de verdures. També es poden consumir les flors masculines arrebossades i fregides.
Ingredients
Carbassó ( si es vol es pot pelar, a mi m´agrada més amb pell )
Ceba,
Oli d´ oliva,
Sal,
Aigua,
Arròs,
Crostóns de pa fregit
Preparació
Sofregir la ceba amb oli fins que estigui tova , tot seguit i afegirem el carbassó tallat a trossos , li donarem unes voltes a tot plegats, posarem aigua i deixarem bullir una estona fins que tot quedi cuit, salar, triturar amb la batedora i per últim i posarem una mica d´arròs, ( la quantitat al gust ) , deixar coure fins que l´arròs estigui a punt.
Servir la crema calenta o tebía acompanyada dels crostóns de pa fregit
Bon profit
Servir la crema calenta o tebía acompanyada dels crostóns de pa fregit
Bon profit
AQUESTA RECEPTA PERTANY AL BLOG http://enrocalacuina.blogspot.com/ DESITJO QUE T´AGRADI- SUSANNA
¡que rica cremita! hace unos días hice una muy parecida (acá le decimos zucchinis) pero sin el arroz. estamos en plena ola polar y necesitamso más que nunca de estos platos. ¡buen finde!
ResponEliminaHola Sole, querida y guapa tu
ResponEliminacelebro tu visita, espero de corazón que te encuentres muy bien y cuidate mucho,
mil petonets SUsanna
Què deliciosa. Ara és ideal per sopar, oi? Fresqueta i nutritiva com tu bé comentes...M¨agrada el punt que li has donat amb el crostons de pa.
ResponElimina¡Qué curioso, nunca se me habría ocurrido poner arroz! ¡Me gusta la idea! Besos.
ResponEliminaHola guapíssima, com va tot?
ResponEliminaQuins carbassons tan macos i la crema molt bona freda o calenta es igual, jo també deixo la pell dels carbassons.
No he tastat mai les flors i diuen que arrebossades son tan bones.
Cuida't molt reina.
Petons.
Me alegra verte de nuevo por aquí!!! y con esta cremita tan rica, yo la hago pero sin arroz, nos encanta el calabacín, un beso
ResponEliminaHome Susanna m'alegro de veure una entrada teva, noia t'entenc amb o de no tenir temps quan tens un parent ingressat, jo que tinc a la meva mare no paro. La crema de carbassó amb arros està molt be jo no li poso arros però hem sembla una idea molt interessant. Petons molt grossos.
ResponEliminaSe te echaba de menos, me alegro de verte y con una receta tan rica y sana. Me encanta.
ResponEliminaBesitos Susanna,
Ens agrada aquesta crema tan bona !!!
ResponEliminaPetons
Joan i Sara
Hola,
ResponEliminaQuè bé tornar a llegir les teves receptes... Aquesta crema és una de les meves preferides. M'encanta! Petons
Hola guapa, quan de temps..........m'alegro de tornar-te a veure i espero que hagis estat de vacances..........
ResponEliminaUn petonet
Hola M. José,,guapa tu
ResponEliminaja m´agradaria això de vacances, molt agoviada amb la feina i família que no està massa be, per això no entro quasi gens,....molt cansada i la moral força baixa...
mil petonets SUsanna
Hola La cuina de L´eir, guapa tu
ResponEliminagràcies per recordar-me, es que estic molt embolicada ultimament,....
La crema aquesta a casa els i encanta , ara es un bon moment pels carbassons..
mil petonets Susanna
Que cremita tan rica!!! en casa comemos muy a menudo y nunca he puesto arroz, lo probaré, me alegro verte de vuelta!! un beso
ResponEliminaUna crema doblemente rica: para el cuerpo y para el gusto.
ResponEliminaHola Carmen, guapa tu
ResponEliminacelebro tu visita, mil gracias por acordarte de mi,...es que nena estoy muy liada, tengo un familiar ingresado, el trabajo, la calor, los nervios,...ni ganitas de nada...
mil petonets Susanna
Hola Oteador, guapo tu
ResponEliminacomo siempre encantada por tu visita,....pues si tienes toda la razón...y además sana sana
mil petonets Susanna
Hola Sunny, qurida, y guapa tu
ResponEliminacontenta de tu visita y sabes que no me olvidas, je,je,
es que nena estoy más liaga....ni tiempo, ni ganas de nada
mil petonets Susanna
Nunca la he hecho con arroz, tomo nota, me alegra leerte de nuevo
ResponEliminaBesos
No he fet mai la crema de carbassó amb arròs, s'haurà de provar que m'encanta!
ResponEliminaPetonets
Sandra
Hola susanna, me alegraria saber que todo está bién.......una abraçada.........paco
ResponEliminaUn plato delicioso, Susanna. No hay que dejar de comer platitos de cuchara en verano. Más tibios, sí, pero verduritas siempre.
ResponEliminaUn besote
Sencillament deciliosa aquesta crema, i amb arrós un plat molt complet. Prenc bona nota. Petons,
ResponEliminaHola Joaquina, guapa tu
ResponEliminacelebro que t´agradi, a casa es un plat esperat tot l´any
mil petonets i bon estiu, Susanna
Hola Donibaneko, guapa tu
ResponEliminaet desitjo que estiguis passan un bon estiu, ple de bones receptes, gràcies per la teva visita
mil petonets Susanna
Hola Laura, guapa tu
ResponEliminaaún que no pueda visitarte te recuerdo y te aprecio mucho mucho, mucho, cuando disponga de más tiempo te copiaré literalmente todas estas recetas tan ricas que tienes...
mil petonets Susanna
Hola Sr.PAco, guapo
ResponEliminaencantada de la seva visita, espero que es trobi ve de salut
mil petonets Susanna
Hola Sandra, estimada i guapa tu
ResponEliminacelebro que t´agradi el plat, es molt bo així, quan disposi de més temps tornaré a participar amb les teves propostes tant bones
mentre mil petonets Susanna
Hola Bulma, guapa tu
ResponEliminaseguro que te gusta en esta versión,..y encantada con tu visita
mil petonets Susanna
Hola CArmen ,guapa tu
ResponEliminagràcies por tu visita y tu comentario, que bonito que se acuerden de una
mil petonets Susanna
Hola Susanna yo no soy de cremas pero esta pinta muy bien.
ResponEliminaHola Trini, guapa tu
ResponEliminaje,je, mira a mi hijo no le gustan las cosas verdes, y esta crema le encanta...
mil petonets SUsanna
Ostres! Quant de temps que no et veiem per aquí Susanna!! Que estás de vacances potser??
ResponEliminaSalutacions.
Hola Mari, guapa tu i estimada
ResponEliminaMolt contenta per la teva vivsita, res de vacances, embolicada comuna mata carbassera,..no tinc temps de res
mil petonets Susanna
Amiga Susanna. Espero te vaya todo de maravilla. Tu tía?, tu misma? Deliciosa cremita.
ResponEliminaBesitos.
;-D
Hola Amanda, querida y guapa tu
ResponEliminaestoy muy contenta de saber de ti, espero de corazón que te encuentres mejorada
mil petonets Susanna
Como he leído por ahí que hay algún problemilla por casa paso a dejarte un fuerte abrazo y desearte que pronto os recuperéis todos
ResponEliminaPetonets
Te ha quedado exquisita la crema me encantan los platos soperos,son una delicia,abrazos grandes.
ResponEliminaHola Rosita, guapa tu
ResponEliminaencantada con tu visita y tu comentario, celebro que te guste esta versión, a los mios les es como más les gusta
mil petonets y hasta pronto Susanna
What an interesting soup. It sounds delicious. This is my first visit to your blog and I have spent some time reading your earlier posts. I am so glad I did that. I really like the food and recipes you share with your readers and I'll definitely be back. I hope you have a great day. Blessings...Mary
ResponEliminaHola Mary, guapa tu
ResponEliminaencantada con tu visita y tus comentarios, te espero toro dia,
mientras mil petonets ( besitos ) SUsanna
com vas guapa?????? a veure si et truco un dia ,el plat te d'estar molt bo,el probare per els nens,petons
ResponEliminaHola Agnés, estimada i guapa tu
ResponEliminagràcies per la visita, ja veus...jo fora de cobertura, espero que tot se mig arregli aviat,..doncs portem un any que sembla que es hagin fet un " mal de ojo"...
cuida´t molt, a veure si de cara a la tardor en retrobem, passem una tarda divertida juntes i fem un pa,per ejemple.... je, je,...
mentre mil petonets Susanna
Hola Donibaneko, estimada i guapa tu
ResponEliminamil gràcies per recordar-me, estic molt amagada....espero poder retornar molt aviat
em delicioses i senzilles propostes, com sempre
mentre mil petonets Susanna
Por suerte almorcé hace poco rato, de lo contrario me habría saboreado con esa exquisita crema de calabacin.
ResponEliminaestoy tratando de retomar mis amigisblog.
Un besito
Hola Seisito, guapa tu
ResponEliminacelebro tu visita, yo tambien ultimamente estoy bastante " fuera de cobertura ", mil historias...espero pronto tomar de nuevo la directa, je, je
minetras mil petonets Susanna
hay que ver lo bien que entran estas cremas
ResponEliminaHola Espe, guapa tu
ResponEliminase que hace algún tiempo estuviste por Barcelona, pena de habernos podido ver....queda pendiente..je,je
en casa estas cremitas todo el año haga frio o calor
mil petonets Susanna