Moniatos ...propietats i virtuts
Igual perquè de petita sempre que veia un moniato recordava a la meva estimada iaia Antonia quan m'explicava com de malament ho van passar en temps de guerra i que menjaven moniatos.
Doncs bé resulta que te moltes propietats... val ?
Te un alt contingut en Vitamina A, ideal per donar energia pel seu alt contingut d’ hidrats de carboni, conté sucres, un 70% d’ aigua i alguns minerals com potassi, sodi, calci, ferro, reforça el sistema immunitari....entre altres virtuts
Desitjo que t´agradi, petonets Susanna
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Hola i benvinguts, moltes gràcies pel comentari i la visita , sempre els llegeixo encara que no pugui contestar a tots, però si tens algun dubte no deixis de preguntar,i et contestaré gustosament.
Mil petonets i fins aviat Susanna