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dijous, 6 de maig del 2010

Truita de fabes tendres i tonyina




Ingredients
Fabes tendres naturals ( -o- ) de pot si no en trobes 
Ous
Oli d´oliva
Sal
Tonyina en llauna - al natural-

Preparació
Sofregir les fabas tendres ( a casa els i treien la pell ) amb unes gotes d´oli d´oliva i reservar.

Batre els ous, afegir les fabes, la tonyina escorreguda, rectificar de sal si es necessari, fer la truita ....i gaudir.

 Bon profit, i si es en bona companya, millor !

 
    Aquesta informació pertany al blog http://enrocalacuina.blogspot.com/
Desitjo que t´agradi, petonets Susanna


25 comentaris:

  1. What a fantastic tortilla. I look forward to following you here. Have a blessed day in Barcelona.

    Cheers!

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  2. LAZARO HELLO, GREETINGS FROM CATALUNYA

    Thanks for your visit I hope you like my recipes
    UP SOON

    Cheers! PETONETS SUSANNA

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  3. Susanna, aquesta truita no l' he probada mai, passarà a pendents, segur que te un sabor molt bó.
    Petons.

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  4. Aixó es pecat mortal Susanna!!! Em deixas bocabadada.
    Un petó.

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  5. HOLA GLORIA, GUAPA TU

    JE,JE, ETS MASSA, LA VERITAT ES QUE EN UN PLIS PLAS TENS EL SOPAR FET, I QUE BO

    MIL PETONETS SUSANNA

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  6. HOLA ANNA, GUAPA TU

    DONCS JA SAPS, SEGUR QUE T´AGRADA MOLT, JO SEMPRE TING EN EL REBOST UN POT DE FABETES BABY....


    PETONETS SUSANNA

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  7. Una truita que va directe a pendents, dons no hagués pensat mai que podria queda bona, dons els dos ingredients m’agraden molt
    Petons

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  8. Me encantan las habitas... puedo probar?.
    Un beso

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  9. HOLA CURRA, GUAPA TU

    COMO HE COMENTADO ANTES CON ANNA, SIEMPRE TENGO EN LA DESPENSA UN TARRITO DE ESTAS HABAS BABY, PARA TORTILLA, GUARNICIÓN,...VAN MUY BIEN..


    PETONETS SUSANNA

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  10. HOLA SION, GUAPA TU

    DONCS, SI QUEDA MOLT I MOLT BONA, AQUEST COP HE POSAT TONYINA, PERÒ TAMBÉ QUEDA MOLT BONA AMB BOTIFARRA DE PAGÈS ESPARRACADA....HUMMM

    PETONETS SUSANNA

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  11. Encara que a la truita li pots ficar de tot, i agradant-me les fabetes com m´agraden, no se m´havia acudit mai fer una truita de fabetes. Aixó ha de quedar bonissim amb la tonyina. Un petonass

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  12. Susanna, las habitas, son las habas?
    La verdad que esa tortilla esta para pasar la mano por la pantalla y sacar una porción... que rica debe estar...!!

    Besitos

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  13. Crec que aquesta nit per sopar o potser dema per dinar caura aquesta truita.

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  14. Que bona aquesta truita amb favetes petitones! Bona idea això de tenir-ne un potet al rebost!

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  15. HOLA VISC A LA CUINA, GUAPA TU

    SEMPRE TING EN EL REBOST 2 PARELL DE POTS DE CIGRONS, DE LLENTIES, DE FESOLS I DE FABETES...PER SI LES MOSQUES...JE,JE

    PETONETS SUSANNA

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  16. HOLA GURMET, GUAPO TU

    DONCS SEGUR QUE T´AGRADA

    PETONETS SUSANNA

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  17. Qué buena pinta... me encanta esta receta.. enhorabuena :-)
    Petonets!
    Pier

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  18. HOLA PIER, GUAPO TU

    ESTÁ DELICIOSA, RAPIDA, ECONOMICA,...LO TIENE TODO

    PETONETS SUSANNA

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  19. HOLA SILVIA, GUAPA TU

    FABETES = HABITAS , O LO QUE ES LO MISMO HABAS PEQUEÑITAS Y DELICIOSAS, TAMBIEN TENGO QUE AÑADIR QUE LA TORTILLA TIENE ESTE MARAVILLOSO COLOR PUESTO QUE LOS HUEVOS SON UN REGALITO DE MI MAMÁ, QUE TIENE 4 GALLINAS QUE SON UNA JOYA...

    PETONETS SUSANNA

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  20. HOLA NATI, GUAPA TU

    JO SEMPRE TING DE FONS DE REBOST UNES LLAUNETES DE TONYINA O BONITOL, ( DONCS JA NO ME EN QUEDA DEL QUE FAIG JO, TINDREN QUE ESPERAR L´ESTIU PER TORNAR A FER CONSERVA, QUE PER CERT TE LE RECOMANO ) I UN PARELL DE POTS DE FABETES BABY,...EN CAS D´EMERGENCIA, PLIS ,PLAS, I JA TENS UNA BONA TRUITA,...JE,JE

    PETONETS SUSANNA

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  21. HOLA OSCAR, GUAPO TU

    DONCS SI TENS RAÓ, SEMPRE ET PODEN SOLUCIONAR UN APAT, A QUI NO LI AGRADA UNA BONA TRUITETA AMB UNA BONA LLENCA DE PÀ DE PAGÈS SUCADETA AMB TOMÀQUET I UN BON RAIG D´OLI D´OLIVA,...MENJAR DE DÈUS

    PETONETS SUSANNA

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  22. ¡Nunca se me hubiera ocurrido! Sensacional.
    Un abrazo.

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  23. HOLA AMPARO, GUAPA TU

    EN CASA HA SIDO UN CLASICO DESDE PEQUEÑA, VIVIAMOS EN UNA MASIA EN EL CAMPO, PAPÁ ERA PAGÈS, SEMBRABA HABAS Y LAS PRIMERAS PEQUEÑITAS TIERNAS Y RECIEN CORTADAS ERAN PARA UNAS RICAS TORTILLAS CON HUEVOS DE CASA,...QUE PENA QUE TODO ESTO YA NO PUEDA VOLVER...

    PETONETS SUSANNA

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  24. HOLA DONIBANEKO, GUAPA TU


    ESTIC CONTENTA QUE T´AGRADIN LES MEVES RECEPTES, SENCILLES I TENDRES...JE,JE

    COM HE COMENTAT AVANS SEMPRE POTS TENIR UN FONS DE REBOST, I POTS SOLUCIONAR MÉS D´UN APAT,

    MIL PETONETS I BON CAP DE SETMANA, SUSANNA

    ResponElimina

Hola i benvinguts, moltes gràcies pel comentari i la visita , sempre els llegeixo encara que no pugui contestar a tots, però si tens algun dubte no deixis de preguntar,i et contestaré gustosament.

Mil petonets i fins aviat Susanna

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